Queres perder peso e tonificar o teu corpo?

• Queres perder peso e tonificar o teu corpo?
• Queres voltar a vestir aquelas calças que estão há tanto tempo no armário?
• Queres fazer parte de grupos cheios de energia e que vão receber-te de braços abertos?
• Estás farta/o de te sentir perdida/o nos ginásios tradicionais? Queres ter um acompanhamento personalizado durante a tua viagem rumo à boa forma?

Se respondeste sim a todas estas perguntas, então, estás no sítio certo. Hoje vou dar-te a conhecer os meus Bootcamps.

O que são Bootcamps?

Os Bootcamps, são treinos funcionais em grupo, cheios de energia. Aqui, a motivação está sempre em alta

Queres perder peso e tonificar o teu corpo?

Se respondeste sim, então, os Bootcamps são a solução ideal para ti. Através de exercícios funcionais e dinâmicos, vais em todas as sessões de treino, treinar o corpo como um todo e assim, gastar uma grande quantidade de calorias.

Que tipo de exercícios realizo nos Bootcamps?

Nos meus Bootcamps, vais realizar exercícios com o peso do copo, halteres, bolas medicinais, cordas de batalha, trx, etc. Prometo-te que, nunca vais ter um treino chato e aborrecido.

Queres voltar a vestir aquelas calças que estão há tanto tempo no armário?

Não penses que é uma tarefa impossível. Devido ao meu método de treino, vais queimar calorias não só durante o treino, como vais acelerar o teu metabolismo para que mesmo em casa, quando estiveres a descansar, continues a queimar umas boas calorias. Rapidamente, vais voltar a vestir uns números abaixo e voltar a vestir aquelas calças que estão no armário há tanto tempo.

Comigo não tentas, comigo consegues

Estou a começar/nunca treinei, são os Bootcamps para mim?

Claro que sim. Todos os exercícios são adaptados à capacidade de cada aluno. Estou sempre por perto para corrigir a execução dos exercícios e auxiliar-te durante todo o treino.

Queres fazer parte de grupos cheios de energia e que vão receber-te de braços abertos?

No TG Athletic Health Fitness Stúdio vais encontrar uma Família que vai receber-te de braços abertos. Vais encontrar pessoas espetaculares que, vão ajudar-te a manter a motivação durante todo o teu percurso. Somos uma Família e orgulhamo-nos disso.

Estás farta de te sentir perdida/o nos ginásios tradicionais? Queres ter um acompanhamento personalizado durante a tua viagem rumo à boa forma?

Em todas as sessões de treino, vou acompanhar-te de perto para que realizes os exercícios de uma forma correta, segura e eficaz. No meu estúdio de treino, nunca te vais sentir perdida/o. O meu acompanhamento é permanente durante todo o treino.

Comprova por ti e vêm experimentar uma semana livre dos meus Bootcamps.

Efetua comigo a tua marcação:  https://tiagoguedes.pt/contact/

Fico com os teus quilos.

É uma promessa!